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Prevenir y Tratar la Diabetes Tipo 2, Naturalmente
Introducción
Bienvenida (1:13)
Módulo 1: ¿Qué es la Diabetes?
Módulo 1: ¿Qué es la Diabetes? (1:56)
Principios para Recuperar la Salud
Módulo 2: El Ejemplo del Oeste de México
Módulo 2: El Ejemplo del Oeste de México (5:30)
Alimentos Mexicanos contra la Diabetes
Módulo 3: Comprendiendo el Estrés
Módulo 3: Comprendiendo el Estrés (3:20)
Receta: Te Verde
Adaptógenos y Receta de Smoothie de Frutas con Cúrcuma
Ejercicio de Relajación
Módulo 4: La Importancia de la Comida
Módulo 4: La Importancia de la Comida (19:56)
Recetas: Cocción Lenta
Receta: Alegría de Chocolate, Almendra y Coco
Módulo 5: Los Suplementos Nutricionales
Módulo 5: Los Suplementos Nutricionales (8:45)
Smoothie de Manzanilla con Cerezas
Módulo 6: Terapias de Energía y Toque, y la Desintoxicación
Módulo 6: Terapias de Energía y Toque (8:44)
Técnica: Enema de Café
Módulo 7: La acción de la Comunidad para la Justicia de Salud y Alimentación
Módulo 7: La acción de la Comunidad para la Justicia de Salud y Alimentación (3:33)
Ejercicio: Estrategias para Tomar Acción en la Comunidad
Cierre
Despedida (0:57)
Cuestionario
Cuestionario
Receta: Alegría de Chocolate, Almendra y Coco
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